Sneeuw in Qabala!

Iedereen heeft er even op gewacht, maar er is sneeuw gevallen! Het begon gisteren heel voorzichtig, maar er ligt al een pak.😃 Dus trainingen aanpassen en roeien met de riemen die we hebben. Belangrijker......zou er geskied kunnen worden??

De sneeuwploeg met linksvoor de director academy

Onze chauffeur met Lada en liggen er nu wel of geen winterbanden onder.....

Tja we gaan het zien. Ik ben heel erg benieuwd of we inderdaad in de gelegenheid komen om te skieen. De liften draaien en er schijnt een verhuur te zijn. Nu nog even wat tijd vinden en dan die berg op en af knallen. Skieen in Azerbeidjan! Had ik niet gedacht een paar maanden terug..😉

Hygiene en verzorging!

Lees het onderstaande goed door en je bent weer helemaal op de hoogte hoe je je nagels moet knippen, tanden moet poetsen, handen wassen, slapen en eten. Dus voor een ieder welkom!!😄

Technische en tactische presentatie voor de trainers

Afgelopen zaterdag zijnalle trainers en doktoren bij ons in het hotel gekomen waar ze een presentatie kregen van stanley over met name voetbalzaken.

Hierin zet hij uiteen welk systeem er gespeeld wordt, hoe de training eruit kan zien en hoe zit met de belasting van de spelers gedurende een traingsweek. Interessant, ook voor mij..😉

Het is gelukkig geen een-richtingsverkeer, maar er ontstaan ook discussies of je bepaalde situaties ook anders kan oplossen. Ik waan mij even terug in de schoolbanken van het CIOS in Heerenveen.

Vergeet overigens niet dat alles elke keer vertaald moet worden. Dus elke opmerking van ons, maar ook elke opmerking van de trainers!

Dit is de hele ploeg, lelijk, maar wel een goed stel hoor!

Daarna trakteer ik op taart met chai in verbadn met mijn aanstelling! Dat wordt wel op prijs gesteld!

's Avonds eten we met een klein clubje. Daarbij wordt zelf gekochte vis bereidt in de hotelkeuken!

En de vodka komt ook weer op tafel! Sagol! Proost! Maar na een stuk of 5 doe ik toch maar een stapje terug...😉

Wat denk je? Zit hier veel leeftijd verschil tussen? Er zijn weer mooie prijzen te winnen voor het juiste antwoord!

Nog een bakkie koffie na. Linksvoor de manager met wie alle onderhandelingen gingen en gaan. 

Fysiotherapie; van alle markten thuis...

Buiten de 'gewone' sportfysiotherapie om doe ik hier nog wat andere dingen. ☺️

Zoals ik al eerder liet zien ga ik de krachttraining doen bij 017-016 en misschien een soort fitnesstraining bij 015

Maar hoe zit het met hun voeten eigenlijk? Worden die nagels een beetje netjes geknipt? Zijn er geen rare schimmels aanwezig? Met de voeten voetbal je maar in de meeste gevallen is het een ondergeschoven kindje. Ik mag hopen dat de meeste clubs in Nederland een pedicure in huis hebben. Hier gaan we hetzelf even bekijken. Vanuit Nederland begeleid door Lia Polman.

Dit was overigens vorige week. Toen was het hier nog wel lekker weer. Nu is het mistig en koud.

Bij de voeten viel het allemaal nogal mee. Geen enge dingen gezien. Wel slecht of helemaal niet geknipte nagels. Ik ben nu een hygiene protocol aan het opstellen. Hij is klaar, maar nu hij vertaald is moeten de andere doktoren ook hun mening geven en daarna geven we elke speler eentje. Daar staat ook in hoe ze de tanden moeten poetsen, handen wassen, iets over rusten en natuurlijk eten.

Op dit moment heb ik een jongen te revalideren, spierruptuur. En een paar kleine andere blessures. Tot nu toe valt op dat de rug en knieklachten de overhand hebben. Allemaal wat overbelasting. Houden zo☺️! Wel zijn er een hoop zieken, een aantal met mazelen die dus naar huis zijn om te voorkomen dat ze de rest aansteken. Maar van de zo 120 kinderen zijn er nu zo'n 15 ziek.

In het veld zijn de jongens best hard. Ze blijven niet lang liggen bij een tikkie. En de hulp van de dokter wordt pas gevraagd als het ook echt nodig is.

In mijn geval is het wel grappig dat ze natuurlijk wel eens willen weten wat ik doe. Hoe ziet die Hollander er nu van dichtbij uit? Dan dikken ze een blessure aan om even door mij bekeken te worden..Dus 'smiddags om half twee als we blessures zien staan er wel eens gastjes tussen die al binnen komen met zo'n blik dat ze eigenlijk niks hebben. " But doctor, pain here"  Okay so no training? " no, no it's okay!" Pak een voetballer zijn training niet af.....

Het gaat allemaal op een rustige en leuke manier. De omstandigheden zijn behoorlijk anders, maar de mensen en de voetbalhumor/gedrag zijn overal hetzelfde. Mooi man!

 De test batterij FMS, functional movement screen, is bijna klaar. Dan is het even wachten op de vetplooimeter etc. En dan kunnen we spelers ook verder lichamelijk beoordelen.

Hoe ziet de school eruit in Qabala, Azerbeidjan!

Stanley Brard, het hoofd opleidingen van Sc. Qabala is natuurlijk continu met de technische kant van de voetbalacademie bezig. Maar hij is verantwoordelijk voor de hele gang van zaken, dus vandaar, na een half jaar intensief tijd gestoken in het voetbalgedeelte, is nu de school en opleiding aan de beurt.
Afspraak is dat de jongens het goed moeten doen op school. Niet alleen in prestaties, maar ook in gedrag. Is een van die zaken niet goed dan heeft dat consequenties voor de training en dus voor de wedstrijd.
Hier komt echter niet veel van terecht. Het blijkt sowieso al een week te kosten voor de cijfers van de jongens boven water zijn en dan zijn ze nog niet compleet.....Uiteraard wordt de verantwoordelijkheid door de voetbaljongens bij de school gelegd en andersom. Daar stelt Stanley nu paal en perk aan. Iedereen begint met een schone lei en dan wel de voetbalacademie voorop. Dus de al afgesproken regels gaan nu nageleefd worden! Daar hoort natuurlijk een bezoek aan de twee scholen bij waar de jongens naar toe behoren te gaan. Hieronder een lading foto's. Vergelijk het eens goed met Nederland.  In de klas wordt gestookt op een houtkachel en het hout ligt ook in de hoek van de klas. Kapotte ramen, vloeren, in de gymzaal een enorme stofbende, sommige lokalen hebben meer weg van een cel......Maar dit is de situatie en hier moeten we nu proberen de jongens ook een goede opleiding te geven. De beide schoolhoofden zijn enorm blij met het initiatief! Was nog niet eerder gebeurt.

'onze groep' met het schoolhoofd.

de besten van de school hangen inde gang!

groep 7

het jongetje in het midden moest een spreekbeurt houden en was best zenuwachtig!

beetje raar, dit hangt in de gang. Een Kalashnikov
en hoe ik hem in elkaar moet zetten enzo...

gymzaal

reclame voor de club in de gang

ja dit is een lokaal...

Let even op het peertje! En het hout in de hoek van groep 8!











Gelukkig geldt ook in dit geval dat de mensen graag bereid zijn om zaken te verbeteren, maar lang de mogelijkheden niet hebben gehad of niet hebben gezien. Toch mooi als wij ze daar bij kunnen helpen!!

De omgeving, waar zit ik eigenlijk?

De plek heet Qabala, tegen de Kaukasus aan. Zo'n 3 uur rijden van Baku de hoofdstad. Langs deze weg vind je van alles. Alsof de snelweg van Groningen naar Maastricht tweebaans is en dwars door alle plaatsen loopt. Daarnaast kun je hier van alles kopen, dus ook je rijbewijs en dat betekent dat ze rijden als gekken, niet uitkijken en stoppen wanneer ze zin hebben. Een mooi uitdaging dus. Ik heb hier nog niet gereden, maar het lijkt me wel wat en dan koop ik een Lada want die rijdt hier nog volop rond! Alhoewel de mensen van de club dat maar niks vinden..😉 Ik hoor toch op z'n minst in een nieuwe mooie Mercedes of Hyundai...toen heb ik maar wat foto's van mijn Xantia laten zien. Wereldauto!

We zitten dus in de bergen en ze zijn ook druk bezig met het aanleggen van hotels, en een skigebied!!

Ze zijn deels geopend maar het sneeuwt hier nog helemaal niet. Terwijl hier normaal een meter moet liggen..Even afwachten dus.

skigebied in aanleg

Mijn hotel ligt vlakbij de club. Vanuit mijn raam zie ik de velden en blaashal liggen. Ik denk een kilometertje ofzo.

Eerst maar eens wat foto's van mijn hotel. Vraag: welk materiaal is dit?

het uitzicht op het sportcomplex. met de blaashal en de Kaukasus op de achtergrond.

hotelbar met koffie!

In het hotel gelukkig goede koffie! Dat is nergens anders te krijgen.

Verder een zwembad, fitness en restaurant waar ik samen met Stanley elke dag ontbijt en dineer. Tja ongelooflijk....

Verder wordt de kamer elke dag schoongemaakt en opgeruimd! 😊Alhoewel de helft van mijn kleren nog in de koffer zit😩

Langzaam maar zeker krijg ik wel de behoefte om hier een keer inkopen te doen om zelf te koken, maar dan haal je het vlees dus hiervandaan:

en ik sta hier dus buiten..

Alhoewel, waar haalt de club of het hotel het eigenlijk vandaan?? 

En het eten smaakt me eigenlijk overal prima. wel iets anders dan thuis. kijk maar eens hieronder als het gaat om eten op de club.

Ook dit is weer een prijsvraag: Wat zijn de ingrediënten? Mooie prijzen!! Okay het is hier nu dinsdag 28-01 , 19.30 uur ik ga een hapje eten. Tot later!